Talleres gratuitos de terapia filosófica para lectores de la “filosofía de la recuperación emocional
Talleres que se centran en invitar a reflexionar sobre nuestras creencias, valores y perspectivas, ofreciendo herramientas prácticas para alcanzar mayor claridad, equilibrio y propósito.
Si adquiriste el libro “Filosofía de la recuperación emocional”, en su versión impresa o digital, te invitamos a participar en cinco talleres exclusivos impartidos por Miguel Alemany, creador de esta transformadora filosofía. Constan de cinco sesiones prácticas de una hora cada una, diseñadas para profundizar en las enseñanzas del libro y aplicarlas de manera efectiva en tu vida diaria.
📍La presentación dará inicio el próximo 27 de enero a las 20 horas de España 📍 Limitado a 50 participantes.
¡No dejes pasar esta oportunidad! Estos talleres son tu oportunidad para trabajar directamente con el creador de la filosofía y transformar tu vida emocional. Tu recuperación comienza aquí.
Contenido del taller:
- Sesión 1: Aceptación radical – El primer paso hacia la recuperación. Explorarás el poder de aceptar tus emociones sin juicio, permitiendo que se conviertan en una fuente de aprendizaje y fortaleza. Miguel Alemany te guiará en prácticas para abrazar tu humanidad y construir una base sólida para tu recuperación emocional.
- Sesión 2: Rompiendo el aislamiento – Construcción de círculos de confianza. Aprenderás a identificar barreras que limitan tus relaciones y a construir círculos de confianza. En esta sesión descubrirás cómo establecer conexiones auténticas que fortalezcan tu bienestar emocional.
- Sesión 3: Transformando creencias limitantes – Reescribiendo tu historia personal. Esta sesión se enfocará en ayudarte a detectar las creencias que te han limitado y a transformarlas en narrativas que impulsen tu crecimiento personal. Alemany compartirá estrategias filosóficas para reconstruir tu relación contigo mismo.
- Sesión 4: Prácticas filosóficas diarias – Herramientas para la recuperación continua. En este encuentro aprenderás ejercicios prácticos, como la meditación reflexiva y la escritura terapéutica, que puedes integrar fácilmente en tu día a día. Estas herramientas serán claves para mantenerte centrado y conectado.
- Sesión 5: Compartir para la recuperación – El poder de la vulnerabilidad. Cerramos estos talleres explorando el impacto sanador de compartir tu historia con otros. Miguel Alemany te mostrará cómo este acto puede fortalecer tus conexiones y ayudarte a construir un sentido de comunidad y sanación colectiva.