Taller de escritura reflexiva

Name: Taller de escritura reflexiva
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180,00 €

Una Herramienta para transformar tu narrativa personal.

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Dirigido por Miguel Alemany, creador de la filosofía de la recuperación emocional y reconocido experto mundial en comunicación, este taller ofrece un espacio único para explorar el impacto del pasado, presente y futuro en tu bienestar emocional mediante la escritura reflexiva.

📍 Plazo de inscripción termina el 11 de febrero o una vez cubiertas plazas 📍 Limitado a 12 participantes

Después de este periodo, se comunicarán las fechas definitivas de las sesiones. Este formato exclusivo garantiza una atención personalizada y un ambiente íntimo para trabajar en tus narrativas personales.

¿Qué incluye el taller?

5 sesiones grupales en línea de 60 minutos cada una.
1 sesión individual personalizada de 30 minutos para profundizar en temas específicos.

En este taller, trabajaremos con tu “yo pasado”, “yo presente” y “yo futuro”, ayudándote a construir una narrativa coherente que potencie tu bienestar actual y establezca una base sólida para un crecimiento continuo.

¿A quién va dirigido?

Personas interesadas en el autodescubrimiento y el desarrollo personal.
Quienes buscan transformar su relación con el pasado, fortalecer su presente y proyectar un futuro alineado con sus valores.
Aquellos que deseen aprender de la mano de un experto reconocido mundialmente en comunicación y filosofía emocional.

Categoría: Filosofía de la recuperación emocional

Descripción

Programa del Taller

Técnicas de escritura reflexiva y el yo pasado: Introducción a las bases de la escritura reflexiva. Explora cómo las experiencias previas moldean tus narrativas actuales y escribe una carta al “yo del pasado” para reconocer aprendizajes y reconciliarte con tus vivencias.
Técnicas para explorar el yo presente: Reflexiona sobre tu estado actual, emociones y retos. Aprende a escribir un monólogo interno que fortalezca tu conciencia emocional y profundice en tu realidad presente.
Reconciliación con el yo pasado: Aplica herramientas para resignificar eventos difíciles del pasado. Descubre cómo transformar esas experiencias en aprendizajes constructivos mediante ejercicios guiados.
Construcción del yo futuro: Visualiza tu futuro deseado. Escribe una carta al “yo futuro” centrada en metas y aspiraciones, utilizando técnicas que alineen tus sueños con tus valores.
Integración y compromiso personal: Une las narrativas de tu pasado, presente y futuro. Aprende a crear una visión integral y armoniosa de tu vida que guíe tus próximos pasos.
Sesión individual personalizada: Recibe retroalimentación directa de Miguel Alemany. Profundiza en tus temas clave con apoyo personalizado para potenciar tu proceso reflexivo.