En un formato adaptado para la modalidad virtual, los Círculos de Confianza y Transformación ofrecen un espacio de apoyo emocional y crecimiento personal desde la comodidad del hogar. A continuación, se detalla cómo funcionan estos círculos en la versión online:
- Tamaño del grupo
Cada círculo estará compuesto por un máximo de 12 miembros, más el anfitrión. Este número limitado asegura un ambiente íntimo, donde cada participante puede compartir y ser escuchado de manera significativa, promoviendo así un espacio de confianza.
- Frecuencia y horarios
Los círculos se reunirán de manera online, mensualmente en tres sesiones de 90 minutos cada una. Esto permite a los participantes dedicar un tiempo regular a la introspección y el desarrollo emocional, manteniendo un equilibrio con sus otras responsabilidades.
Habrá dos opciones de horario para adaptarse a las preferencias y ritmos de vida de los participantes:
- Sesión Nocturna: Se realizará a las 20:30 horas (hora local del anfitrión). Este horario permite a los participantes integrarse al final de su jornada, en un ambiente tranquilo y propicio para la reflexión.
- Sesión Diurna : Se realizará a las 10:30 horas , para quienes desean un momento de conexión y crecimiento emocional en el transcurso de su día.
- Duración de las sesiones
Cada sesión online tendrá una duración de 90 minutos, lo que permite un intercambio significativo, la participación en dinámicas de apoyo mutuo y la recepción de formación en los principios de la recuperación emocional. La estructura de cada sesión está diseñada para maximizar el tiempo disponible, enfocándose en la calidad de la interacción y el aprendizaje compartido.
- Formación en la Filosofía de la Recuperación Emocional
En cada sesión, se abordarán principios esenciales para el crecimiento personal y la gestión de emociones. Esta formación prepara a los miembros para sanar sus propias heridas emocionales y para brindar apoyo a otros. Además, aquellos que lo deseen pueden optar por una formación complementaria que les permita convertirse en futuros anfitriones, contribuyendo a expandir el ciclo de apoyo y transformación a través de nuevos círculos.
- Beneficios del formato en línea
El formato online ofrece la comodidad de participar desde cualquier lugar, sin necesidad de desplazamiento. Esto permite a los participantes establecer un espacio de apoyo emocional en sus propios hogares, creando un entorno de cercanía y apertura. Esta modalidad es ideal para quienes buscan establecer conexiones significativas y formar parte de una comunidad de apoyo sin limitaciones geográficas.
Objetivos de los Círculos de Confianza y Transformación Online
Este programa está diseñado para:
- Facilitar la introspección personal: creando un espacio seguro y estructurado donde cada participante pueda explorar y expresar sus emociones.
- Construir una comunidad de apoyo: fomentando un sentido de pertenencia y ofreciendo un entorno de comprensión mutua.
- Brindar herramientas prácticas para gestionar los desafíos emocionales, con un enfoque en los principios de la recuperación emocional.
- Fomentar el liderazgo: capacitando a aquellos que deseen convertirse en futuros anfitriones y promoviendo un ciclo continuo de apoyo y transformación.
Este formato en línea busca un equilibrio entre el crecimiento individual y la construcción de una comunidad sólida, proporcionando a cada participante las herramientas necesarias para afrontar desafíos emocionales y establecer conexiones significativas con los demás.